ACCESS

大阪府東大阪市瓜生堂1-10-52　イズミヤ若江岩田店5F　ペレーネカレッジ

 大きな鏡張りのステキなスタジオで、のびのびトレーニング！

　☆☆毎週火曜10：30～11：45　お困りごと対策＆体幹トレーニングワーク

　☆☆毎週月曜18：30～19：45　ぐっすり眠るためのリラクセーションワーク

• 近鉄奈良線若江岩田駅　10分
• 近鉄奈良線八戸ノ里駅　15分
• 大阪市営地下鉄中央線　25分

個人トレーニングは･･･

　　個人トレーニングは初回以外基本的にご自宅に伺い行います。

　　　（家でトレーニングできるように覚えていただきます！）

　　お友達同士・ご夫婦・ご家族など2名以上で一緒に受講されるとトレーニングが進みやすいです＾＿＾

　　内容に応じてはあるくらぼ歩行研究所内のスキマスタジオでも実施しています。ご相談ください。

　　　　　スキマスタジオでは･･･姿勢体幹トレーニングだけでなく、ちょっとしたトレーニンググッズの

　　　　　　　　　　　　　　　  体験もできます^_^　体力測定にもなるかも？

　　　　　　　　　　　　　　　　　体組成計付き体重計、ステッパー、バランスボール、

　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチポール、バランスマット、タッチパズル

　　　　　　　　　　　　　　　　　などいろいろあります。･･･興味出ましたか？