ACCESS

 自宅パーソナルスタジオで、いろいろ体験しながらのんびりトレーニング！

☆☆お困りごと対策＆体幹トレーニングワーク････必ず予約ください

・近鉄奈良線八戸ノ里駅から徒歩　10～15分

八戸ノ里駅前　ぱど・あすたいむ教室　東大阪市下小阪2-14-16 天正八戸ノ里ビル3F

八戸ノ里駅前ぱどのセミナールームでわいわいやっています^_^

☆☆第1.3週火曜10:30～11:45　姿勢体幹トレーニング

 

☆☆月1回 月替わり開催　膝痛解消教室＆肩こり解消教室（曜日時間が変わるのでお問い合わせください）

・近鉄奈良線八戸ノ里駅から徒歩　2分！（駅から見えています）

 

個人トレーニングは･･･

個人トレーニングは初回以外はご自宅に伺い行うことも可能です。

（家でトレーニングできるように覚えていただきます！）

お友達同士・ご夫婦・ご家族など2名以上で一緒に受講されるとトレーニングが進みやすいです＾＿＾

 

内容に応じてはあるくらぼ歩行研究所内のスキマスタジオでも実施しています。ご相談ください。

 

スキマスタジオには･･･姿勢体幹トレーニングだけでなく、ちょっとしたトレーニンググッズの体験もできます^_^　体力測定にもなるかも？体組成計付き体重計、ステッパー、バランスボール、ストレッチポール、バランスマット、タッチパズルなどなどいろいろあります。･･･興味出ましたか？